Harjoituksia
Lajiharjoituksia
- - - -
Kilpakävely - Maria Antola
Kuulantyöntö - Valtteri Valtonen
Moukarinheitto - Aada Vuoriaho
Ominaisuusharjoituksia
- - - -
Nopeus - Aamu Airisto ja Verna Vuorela
Liikkuvuus
- - - -
Liikkuvuus - Perusteet
Liikkuvuus - Ranka
Liikkuvuus - Lantio
Liikkuvuus - Olkapäät
Liikkuvuus - Jalat
Liikkuvuus - Rotaatio ja sivutaivutus